Comment assurer une bonne hygiène à votre bébé : les bienfaits de la toilette et du change

La toilette et le change sont des moments essentiels pour l’hygiène et le confort de votre bébé. Ils permettent de nettoyer sa peau délicate, de prévenir les irritations et les infections, et de renforcer le lien affectif entre vous et votre enfant.

La toilette du visage, des yeux, du nez et des oreilles de votre bébé

La toilette du visage de votre bébé se fait avec un gant ou un coton humide, sans savon, en partant du front vers le menton. Pour les yeux, utilisez une compresse stérile imbibée de sérum physiologique ou d’eau bouillie tiède, et nettoyez du coin interne vers le coin externe de l’œil. Changez de compresse pour chaque œil.

Voici des conseils pour changer le bébé :

Pour le nez, vous pouvez utiliser un mouche-bébé ou une pipette de sérum physiologique pour dégager les narines. N’introduisez pas de coton-tige dans le nez, vous risqueriez de blesser la muqueuse nasale. Pour les oreilles, nettoyez uniquement le pavillon avec un gant ou un coton humide. N’utilisez pas de coton-tige à l’intérieur du conduit auditif, vous pourriez repousser le cérumen ou perforer le tympan.

La toilette du cuir chevelu et des cheveux de votre bébé

La toilette du cuir chevelu et des cheveux de votre bébé se fait avec un shampooing doux adapté à son âge, une ou deux fois par semaine. Mouillez les cheveux avec de l’eau tiède, appliquez une noisette de shampooing, massez délicatement le cuir chevelu en évitant les yeux, puis rincez abondamment.

Séchez ensuite les cheveux avec une serviette en tamponnant sans frotter. Si votre bébé a des croûtes de lait (des squames blanchâtres sur le cuir chevelu), vous pouvez les ramollir avec une huile végétale avant le shampooing, puis les retirer avec un peigne fin.

Le bain de votre bébé

Le bain de votre bébé est un moment de détente et de plaisir pour lui et pour vous. Il se fait dans une baignoire adaptée à sa taille, remplie d’eau à 37°C. Vérifiez la température avec un thermomètre ou avec votre coude. La durée du bain ne doit pas excéder 10 minutes pour éviter le refroidissement et le dessèchement de la peau. Lavez votre bébé avec un savon doux ou un gel lavant sans savon, en commençant par le visage, puis le corps, puis les parties génitales. Rincez-le bien à l’eau claire, puis enveloppez-le dans une serviette éponge pour le sécher. N’oubliez pas de bien sécher les plis cutanés (cou, aisselles, aine, etc.) pour éviter les irritations.

Le change de votre bébé

Le change de votre bébé se fait à chaque fois que sa couche est souillée ou mouillée, soit environ 6 à 8 fois par jour. Il permet d’éviter les érythèmes fessiers (des rougeurs sur les fesses) et les mycoses (des infections dues à des champignons). Pour changer votre bébé, vous aurez besoin d’un matelas à langer, d’un gant ou d’un coton humide imbibé d’un savon doux ou d’une eau nettoyante sans rinçage, d’une couche propre et éventuellement d’une crème protectrice ou cicatrisante.

Lavez-vous les mains avant et après le change. Retirez la couche sale et nettoyez bien les fesses et les parties génitales de votre bébé. Pour une fille, nettoyez la vulve du pubis vers l’anus, sans toucher à l’intérieur du vagin. Pour un garçon, nettoyez le pénis et les bourses, sans décalotter le gland si le prépuce y adhère. Rincez et séchez bien le siège et le sexe de votre bébé, puis appliquez une crème si besoin. Mettez-lui une couche propre en veillant à ne pas trop la serrer.