L’allaitement est une expérience unique et bénéfique pour la mère et le bébé. Il permet de créer un lien fort entre eux, de renforcer le système immunitaire du nourrisson et de favoriser son développement. Mais l’allaitement n’est pas toujours facile et peut parfois être source de stress, de douleur ou de frustration. Comment faire pour réussir son allaitement et vivre cette période sereinement ?
L’allaitement se prépare dès la grossesse. Il est important de se renseigner sur le sujet, de lire des livres, des articles, de regarder des vidéos ou de suivre des cours de préparation à l’allaitement. Vous pourrez ainsi apprendre les bases de l’allaitement, les positions, les gestes, les signes de faim du bébé, les problèmes éventuels et les solutions. Vous pourrez aussi discuter avec votre médecin, votre sage-femme ou une consultante en lactation de vos envies, de vos craintes et de vos besoins. N’hésitez pas à leur poser toutes vos questions et à demander de l’aide si besoin.
Voici quelques conseils en vidéo :
Pour réussir son allaitement, il est essentiel de choisir un matériel adapté à vos besoins et à votre confort. Vous aurez besoin de :
La position que vous adoptez pour allaiter est primordiale pour le bon déroulement de la tétée. Elle doit être confortable pour vous et pour votre bébé, et favoriser une bonne prise du sein. Il existe plusieurs positions possibles pour allaiter :
Quelle que soit la position que vous choisissez, veillez à ce que :
Pour réussir son allaitement, il est important de suivre le rythme de votre bébé et de respecter ses besoins. Il n’y a pas de règle universelle en matière de fréquence, de durée ou d’horaires des tétées. Chaque bébé est différent et son appétit peut varier selon les jours, les périodes de croissance ou les événements. Le meilleur indicateur pour savoir quand et combien allaiter votre bébé est son comportement. Vous pouvez allaiter votre bébé à la demande, c’est-à-dire quand il manifeste des signes de faim, comme :
Vous pouvez aussi allaiter votre bébé à titre préventif, c’est-à-dire avant qu’il ne réclame, par exemple :
Vous pouvez allaiter votre bébé autant qu’il le souhaite, sans limiter la durée ni le nombre des tétées. Laissez-le téter jusqu’à ce qu’il se détache de lui-même du sein, puis proposez-lui l’autre sein s’il en veut encore. Alternez le sein offert en début de tétée à chaque fois que vous allaitez. Vous pouvez aussi allaiter votre bébé des deux seins à chaque tétée si vous avez beaucoup de lait ou si votre bébé a besoin de plus.
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