Comment parler des sujets tabous sur la puberté à votre fille ?

Vous souvenez-vous de complots étranges auxquels vous avez cru quand vous étiez pubère ? Eh bien, il y a beaucoup de faits pas si vrais sur la puberté qui circulent parce que ces sujets sont souvent considérés comme trop tabous pour être abordés, même entre une mère et sa fille, ce qui rend très difficile pour les jeunes femmes de naviguer entre le vrai et le faux. 

Vous vous demandez peut-être comment engager la conversation sur ces sujets peu courants avec votre propre fille. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider à répondre à ces questions sur les sujets tabous de la puberté.

Convaincre votre fille d’aller acheter des soutiens-gorge

Certaines filles se sentent plus à l’aise avec l’achat de leur premier soutien-gorge, tandis que d’autres redoutent même de penser aux soutiens-gorge. Il peut être difficile pour eux de se confier sur le besoin d’acheter un soutien-gorge, ou même de se rendre compte qu’il est temps d’en porter un. Vous pourriez vous sentir mal à l’aise d’aborder le sujet avec votre fille, mais c’est une première étape importante vers son cheminement vers la puberté.

Voici divers sujets tabous pour les femmes :

Lorsque vous pensez qu’elle est prête à porter un soutien-gorge, engagez la conversation avec elle et évaluez sa réaction. Si elle semble un peu mal à l’aise avec le sujet, laissez-la s’habituer à l’idée d’acheter des soutiens-gorge en lui faisant découvrir en ligne différents styles et couleurs destinés aux adolescents. De cette façon, elle peut avoir une idée de ce qu’elle aime et ne se sent pas si dépassée.

Aider votre fille dans son choix

Même si les filles qui traversent la puberté sont encore en développement, elles peuvent se sentir gênées par leur taille, surtout lorsqu’elles se comparent à leurs pairs. Certaines filles se développent plus rapidement et d’autres plus lentement. Cela amène beaucoup de filles à essayer de prendre des tailles avec des rembourrages épais ou des soutiens-gorge push-up, ou à des tailles inférieures avec des soutiens-gorge très serrés qui peuvent affecter négativement la circulation lymphatique et provoquer des douleurs.

Si elle se sent gênée par sa taille, expliquez à votre fille que c’est normal et que chaque fille grandit différemment et à des moments différents. Au fur et à mesure de la puberté, son corps continuera à changer. Parlez-lui de vos propres expériences avec les changements corporels, car cela l’aidera à comprendre qu’elle n’est pas seule. 

Discuter des symptômes des règles

Si vous demandez à quelqu’un quels sont les symptômes menstruels les plus courants, il vous répondra probablement par des crampes, des émotions fluctuantes et des envies de fumer. Mais il y a beaucoup plus de symptômes dont on ne parle pas comme la sensibilité et l’enflure des seins. Cela se produit parce que le changement des niveaux d’œstrogène et de progestérone avant le début des règles fait agrandir les canaux mammaires et lactifères, provoquant un gonflement et une sensibilité.  

Il est important d’avoir cette conversation avec votre fille une fois qu’elle a commencé ses règles, car elle peut ne pas être consciente de ces autres symptômes qui pourraient causer de la confusion au début. Cela peut ne pas sembler grand chose, mais quand tant de nouvelles choses apparaissent à cause de la puberté, de petits symptômes comme celui-ci peuvent la rendre anxieuse que quelque chose ne va pas.